Молодец, АЛЁНКА! Смотришь, так и приблизишься к своим прежним умопомрачительным параметрам.
Любимая диета
Сообщений 61 страница 90 из 98
Поделиться612007-06-22 13:56:25
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 224
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 19 часов - Последний визит:
2007-12-13 22:56:41
Поделиться622007-06-25 02:09:53
Муж обалдевает! Говорит, что уже животик прилично убрался, глядишь через 5 кг, и золотое колечко на пальчике сверкать будет!
Поделиться632007-06-25 12:46:22
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 837
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 48 [1976-04-21]
- Провел на форуме:
2 дня 0 часов - Последний визит:
2009-01-07 14:12:47
МО-ЛО-ДЕЦ! Так держать!
Поделиться642007-06-25 22:56:08
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 224
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 19 часов - Последний визит:
2007-12-13 22:56:41
В смысле - то, которое в день свадьбы муж на пальчик одел? Ну, не знаю - я со свадебной поры всего на пару кг поправилась, а колечко пришлось сменить - не лезет.
Поделиться652007-06-26 08:56:19
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 837
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 48 [1976-04-21]
- Провел на форуме:
2 дня 0 часов - Последний визит:
2009-01-07 14:12:47
Да нет, ЛАНА, это приз за Аленкино мужество, упорство и знак восхищения со стороны мужа 
Поделиться662007-06-26 11:22:02
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 224
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 19 часов - Последний визит:
2007-12-13 22:56:41
А-а-а, тогда замечательно! АЛЁНКА, а сколько ты уже сбросила и что в сравнении с ними оставшиеся 5кг? Ждём с нетерпением твоё фото с новым колечком на пальце.
Поделиться672007-06-27 09:25:28
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 837
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 48 [1976-04-21]
- Провел на форуме:
2 дня 0 часов - Последний визит:
2009-01-07 14:12:47
Самое обидное, что последние 3-5 кг самые трудные. Ну, для меня точно 
Поделиться682007-06-27 17:28:37
- Активный участник
- Откуда: Клайпеда Литва
- Зарегистрирован: 2007-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 458
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1966-12-26]
- Провел на форуме:
1 час 55 минут - Последний визит:
2009-01-24 12:39:31
Irrina, ну да, чем их - лишних больше, тем они легче поддаются, а вот последние 
- кажный КГ на вес золота 
Поделиться692007-07-04 01:58:16
Вес у меня был 86, на сегодняшний дегь уже 78,5 Так что успехи продолжаются, Может Таточке в рассылку дать материалы по которым я худею? Кому-то это надо?
Поделиться702007-07-04 09:51:39
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 837
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 48 [1976-04-21]
- Провел на форуме:
2 дня 0 часов - Последний визит:
2009-01-07 14:12:47
Алень Почему бы и нет? Может, кому-то тоже поможет
Кстати, как твоя 1000 калорий? Держишься еще?
Поделиться712007-07-04 16:08:35
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-03-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 448
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 дня 3 часа - Последний визит:
2009-10-06 13:57:48
Она еще спрашивает!!! 
Поделиться722007-07-05 01:57:01
Держусь Ирина, держусь... Правда иногда бывают и отступления, но вес все равно падает. Нужно просто выпивать перед едой по стакану воды,и есть как можно чаще, тогда разгоняется обмен веществ, и вес падает быстрее. Вот вам один маленький секретик похудения. А при чувстве голода выпивать стакан чая с молоком или белковый коктейль. К;алорий ноль, а чувство голода убивает!
Поделиться732007-07-05 10:01:05
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 837
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 48 [1976-04-21]
- Провел на форуме:
2 дня 0 часов - Последний визит:
2009-01-07 14:12:47
В молоке есть калории
Поделиться742007-07-05 10:28:46
- Активный участник
- Откуда: Иркутск
- Зарегистрирован: 2007-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 176
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-09-09]
- Провел на форуме:
1 день 13 часов - Последний визит:
2008-08-22 04:06:21
Я тоже хотела про молоко написать .
А кто-нибудь пытался худеть от того, что употреблял в пищу меньше углеводов???
Мне тут подруга рассказала, что она сидела на какой-то диете по которой надо было очень мало углеводов есть. И похудела. Только она сейчас в другой город уехала и я ее толком не могу расспросить, что можно было кушать, а что нельзя.
Поделиться752007-07-05 11:26:59
- Администратор
- Зарегистрирован: 2007-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 479
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 60 [1964-02-03]
- Провел на форуме:
1 день 14 часов - Последний визит:
2017-02-27 21:59:45
Это либо Кремлевская диета, либо Аткинса. Не советую. В рационе нужно поддерживать баланс белков, углеводов и жиров, прежде всего, иначе не избежать проблем. А вот выпивать стакан воды перед едой и есть почаще, но маленькими порциями, как делает Алена, в этом толк будет.
Поделиться762007-07-05 15:43:43
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 837
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 48 [1976-04-21]
- Провел на форуме:
2 дня 0 часов - Последний визит:
2009-01-07 14:12:47
Добавлю к Таточке - это еще может быть Диета Южного пляжа (Президентская). Но там только первые две недели без углеводов. Поэтому проблем будет меньше, чем в двух названных, но все это тоже временно. В остальном согласна с Таточкой.
Поделиться772007-07-13 05:11:12
- Активный участник
- Откуда: Иркутск
- Зарегистрирован: 2007-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 176
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-09-09]
- Провел на форуме:
1 день 13 часов - Последний визит:
2008-08-22 04:06:21
Да у меня вообще что-то вес остановился. Совсем я не худею :/ .
Хотя кушаю фасоль стручковую с овощами, кашки иногда, огурцы, в обед супчик обязательно. Кофе пью с сахаразаменителем. Что еще то моему жиру надо??? Калланетиком занимаюсь, антицеллюлитным кремом мажусь. Ну и уходил бы поскорее.
Может это потому что я хлеб ем??? Ну так я итак уже на черный перешла..и в более меньших количествах.
Если майонез не дай Бог поем, то только самый низкокалорийный. Что такое конфетка или шоколад вообще забыла.
А жир и ныне там..... :sorry:
Поделиться782007-07-13 08:46:55
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 837
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 48 [1976-04-21]
- Провел на форуме:
2 дня 0 часов - Последний визит:
2009-01-07 14:12:47
Танюшка Что-то мне с трудом верится, что на тебе жир есть Может, у тебя уже навязчивая идея? Осторожнее, а то это может плохо кончиться.
А я вот так совсем не загоняюсь. Ну люблю я вкусно поесть. Глвное - не обожраться, когда особо вкусно
Поделиться792007-07-13 09:36:01
- Активный участник
- Откуда: Иркутск
- Зарегистрирован: 2007-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 176
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-09-09]
- Провел на форуме:
1 день 13 часов - Последний визит:
2008-08-22 04:06:21
Нет, Irrina, это не навязчивая идея...я просто тут от не знаю чего ела каждый день по шоколадке, да еще в столовую стала на обед ходить. Так что вес не заставил себЯ долго ждать и начал набираться. А вот скинуть теперь его мне захотелось потому что 20-го у меня последний рабочий день и я ухожу в ОТПУСК. И поеду по друзьям и знакомым, по разным городам - вот и хочется мне выглядеть достойно. Ведь люди меня год не видели..
Поделиться802007-07-13 13:52:01
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 837
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 48 [1976-04-21]
- Провел на форуме:
2 дня 0 часов - Последний визит:
2009-01-07 14:12:47
Согласна, причина веская. Ну удачи тебе, и больше не поправляйся
Поделиться812007-07-13 14:48:09
Танюшка, а ко мне в гости? Хоть на денек? А то первого августа уже переезжаем уже негде будет тебя принять...
Поделиться822007-07-13 23:33:48
- Активный участник
- Откуда: Клайпеда Литва
- Зарегистрирован: 2007-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 458
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 57 [1966-12-26]
- Провел на форуме:
1 час 55 минут - Последний визит:
2009-01-24 12:39:31
Танюшка, по последним данным НЕДОСЫП - очень даже способствует жирообразованию
И вообще, организЬм у тебя женский, т.е. грамотный он же знает, что худеть предпологается временно и все проводимые жёсткие меры ему не в кайф, вот он и напрягся и не ОТВЕЧАЕТ ТВОЕЙ ПОСТАВЛЕННОЙ ЗАДАЧЕ 
Отредактировано Рина (2007-07-13 23:37:31)
Поделиться832007-07-16 04:35:21
- Активный участник
- Откуда: Иркутск
- Зарегистрирован: 2007-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 176
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-09-09]
- Провел на форуме:
1 день 13 часов - Последний визит:
2008-08-22 04:06:21
Вот-вот, Рина, организЬм этот вообще ни в какую не хочет худеть. Со мной такое первый раз. Обычно я как-то быстро худею.
Алень
Я бы с радостью, но даже не могу обещать. Я сразу же на машине с друзьями поеду домой в Тулун. А из дома с родителями в Байкальск. А как вернусь..то в Братск. Или сначала в Братск,а потом в Байкальск. Все так неопределенно, потому что зависит от отпусков других людей. Поэтому я не могу обещать. Но если получится я тебе позвоню и мы договоримся когда мне лучше приехать.
Поделиться842007-11-08 10:21:36
Я тут сайт интересный нашла с диетами. И среди прочих конфетную. Здорово! Я такая сладкоежка! http://www.diethealth.ru/91.htm
Поделиться852007-11-09 10:32:27
- Активный участник
- Откуда: Иркутск
- Зарегистрирован: 2007-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 176
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-09-09]
- Провел на форуме:
1 день 13 часов - Последний визит:
2008-08-22 04:06:21
Здорово, то здорово!!! Но ты посмотри сколько вреда от нее.... Думаю лучше на такой диете не сидеть....даже сладкоежкам..)))
Поделиться862007-11-10 07:33:46
- Активный участник
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 2007-06-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 часов 4 минуты - Последний визит:
2008-07-16 07:47:18
А моя любимая диета - Японская. Правда сидела я на ней последний раз года 2 назад 
Поделиться872007-11-10 15:51:15
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-03-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 448
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 дня 3 часа - Последний визит:
2009-10-06 13:57:48
А глаза становятся уже после такой диеты? Расскажи. Я столько диет изучила, а вот довести до конца не получается. Шальные мысли приходят - а действительно ли мне это надо? Ну зачем так издеваться над собой? Вот лучше подскажите гарниры к рыбным блюдам. И все станет на свои места. Как-то дико звучит - рыбу надо есть только с овощами. А с какими? 
Поделиться882007-11-11 06:35:58
- Активный участник
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 2007-06-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 часов 4 минуты - Последний визит:
2008-07-16 07:47:18
Ундина, так там не только глаза уже становятся, еще и цвет кожи желтеет и рост уменьшается Мне японская нравилась тем, что чувства постоянного голода нет, и обмен веществ улучшается. Правда немногие могут употреблять вареную капусту, но вот купусту в растительным маслом попробовала сидя на этой диете, и делаю такой немудренный салат и сейчас время от времени. Мне нравится.
А ты, Ундина, раз не можешь досидеть на диете, то может и правда оно тебе не надо. Лучше спортом заняться или танцами
Поделиться892007-11-11 14:33:35
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 837
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 48 [1976-04-21]
- Провел на форуме:
2 дня 0 часов - Последний визит:
2009-01-07 14:12:47
Ундина написал(а):
Шальные мысли приходят - а действительно ли мне это надо? Ну зачем так издеваться над собой?
Вот и у меня та же история. Вроде начну, а потом... в общем, по тексту Ундины
Кстати, с понедельника опять начинаю. За сегодняшний день нужно прикончить весь арахис в шоколаде
У моего брата через три недели свадьба. Готовлюсь
Поделиться902007-11-13 12:10:42
- Активный участник
- Откуда: Иркутск
- Зарегистрирован: 2007-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 176
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1983-09-09]
- Провел на форуме:
1 день 13 часов - Последний визит:
2008-08-22 04:06:21
Natalia, а напиши про диету... может я на нее сяду. А то все никак не могу выбрать ... и теперь вот просто меньше ем...в столовую в обед не хожу...салатик из дома приношу...вечером почти не ем....слайсы купила вместо хлеба.
Похожие темы
| Салатики | Полезные блюда | 2014-12-04 |